Cara Agar Bangun Tidur Lebih Pagi Lagi 100% BISA

Halo Gengs, Banyak dari kita kalau tidur kadang-kadang bangun kelewat siang, mungkin kalian banyak melakukan tugas sekolah atau kuliah di malam hari apalagi tugas yang kita buat itu akan dikumpul keesokan harinya, SKS ya kalau bahasa kita hehe.

Saya apalagi dulu sering banget bangun siang, hampir ngga solat subuh karena mau cepet-cepet mandi. Padahal kalau tiba-tiba mandi setelah bangun tidur itu ngga baik buat kesehatan, tapi saya ngga menceritakan dampak tiba-tiba mandi setelah bangun tidur.

Karena saya juga jenuh kalau bangun siang terus dan cepet-cepet mau pergi ke kampus, akhirnya saya melakukan beberapa eksperimen agar ngga lagi bangun kesiangan dan dapat menyelesaikan tugas tugas saya plus bisa solat subuh berjamaah di masjid tanpa ada rasa kantuk, itu yang utama ya!

1. Biasakan Menyelesaikan Tugas Setelah pulang dari sekolah
Hindarilah menyelesaikan tugas tugas atau PR di malam hari, berdasarkan pengalaman, saya kalau menyelesaikan tugas di malam hari, kadang selesainya jam 12 atau lebih, akibatnya kalau bangun tidur itu bisa ngga ada tenaga dan mata cepat sekali mengantuk. Ini termasuk bersih-bersih rumah ya, ingat PR dan bersih-bersih rumah setelah pulang sekolah

2. Tidurlah Setelah Solat Isya
Ini paling mujarab saya rasa, berdasarkan hadist, Nabi Muhammad SAW tidur setelah solat isya dan bangun lebih awal untuk solat tahajud, beliau juga mengingatkan untuk tidak melakukan hal-hal yang tidak berguna setelah Isya. Ini saya terapkan juga, saran saya, kalau sesudah Solat Isya, tidak usah lagi memegang HP, atau membuka sosial media. Saya dulu memang sering melihat whatsapp setiap malam, takutnya ada pesan penting yang masuk. Tapi semenjak bangun pagi, saya masih bisa melihat pesan whatsapp walaupun itu penting. Jangan takut kelewat Pesan Whatsapp.

3. Biasakan Ambil Wudhu Sebelum Solat dan Sikat Gigi
Info ini saya terapkan berdasarkan berita yang saya baca. Jika kalian melakukan hal ini, ada perasaan sejuk di diri kita, serasa adem banget kulit kita itu hehe, saya ngga melebih-lebihkan kok, cobalah kalau ingin merasakannya dan sikat gigi juga perlu, karena untuk menghilangkan beban pada gigi, juga air liur bisa di minimalisir. Saya juga jarang mimpi buruk setelah melakukan hal ini.

4. Hidupkan Alarm
Bagi saya metode ini kalau sering digunakan malah tidak efektif lagi, mungkin telinga kita sudah terbiasa mendengarkan alarm, metode ini pantas dicoba kepada orang-orang yang baru pertama kali menggunakan alarm.

5. Buatlah Tidur Kalian TIDAK Senyaman Mungkin
Ini juga berdasarkan hadist yang saya dengar di ceramah bahwa Nabi Muhammad SAW hanya tidur beralaskan tikar yang terbuat dari pelepah korma. Bukan berarti kita juga tidur di pelapah korma ya. akan tetapi saya mencoba hal ini, terbukti berhasil. Saya terkadang tidur dilantai saja dan menghadap kanan. atau bisa juga dikasur tanpa menggunakan bantal kepala.

Itulah Saran dari saya agar kalian bisa bangun tidur lebih awal lagi, lebih pagi lagi. Kalau merasa kurang cocok, beritahu saya hal-hal baru yang bisa membuat kalian bangun lebih awal di kolom komentar.

Salam Informasi!

Kata Kunci :

• cara bangun pagi
• cara bangun awal
• cara bangun lebih pagi
• cara agar bangun cepat
• cara bangun cepat
• cara setel alarm
• cara agar tidak kesiangan
• cara bangun pagi agar tidak bangun siang
• pagi siang subuh
• bangun subuh